 |
|
|
|
|
|
Ocena użytkowników: 5 / 5
Czerwona bomba witaminowa. Odżywcze smoothie z ananasa i buraków. W smaku zarówno ananas jak i burak są mocno wyczuwalne.
Składniki:
Głowne:
- ½ świeżego ananasa
- 200g ugotowanych buraków
- 150ml soku jabłkowego
- 1 pomarańcza
Sposób przygotowania:
- Ananas obrać ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
- Buraki obrać i pokroić w kostkę.
- Ananasa i buraki zmiksować na gładki mus. Dodać sok jabłkowy i sok wyciśnięty z pomarańczy. Ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek.
 |
Czas: |
Całkowity czas przygotowania:
|
 |
Ilość porcji: |
ok. 2-3 |
 |
Trudność: | łatwe |
 |
Koszt: | średni |
|
|
|
|
|
|
Promocja i Reklama
Polub nas na ...
Komentarze (0)