Zapisz do książki
Dodaj do ulubionych
Czytaj później ...

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 
Napisz komentarz
Smoothie z mango i ananasem

Żółta bomba witaminowa. Łagodny w smaku napój, o kremowej konsystencji, naturalnie słodki od owoców.

Składniki na ok. 900- 1000ml:

  • ½ świeżego ananasa
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 pomarańcza
  • 1 duży banan
  • wiórki kokosowe do posypania (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Obrać ananasa ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
  2. Mango umyć, obrać i oddzielić miąższ od pestki.
  3. Ananasa i mango zmiksować blenderem na gładki mus. Dodać kawałki banana, sok z cytryny i sok wyciśnięty z pomarańczy. Ponownie zmiksować. Rozlać do szklanek. Ewentualnie posypać wiórkami kokosowymi.

Czas:

Całkowity czas przygotowania:
Ilość porcji

Ilość porcji:

ok. 4

Trudność Trudność: łatwe
Koszt Koszt: średni
Smoothie z mango i ananasem Smoothie z mango i ananasem

Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą są przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby. Mogą Państwo również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.
Wpisz treść komentarza...
Dodajesz komentarz jako gość ( Zarejestruj ? )
lub napisz komentarz jako gość.
Ładuję komentarz... The comment will be refreshed after 00:00.

Napisz pierwszy komentarz do tego przepisu!

Polub nas na ...

Początek strony