Zielone smoothie ze szpinakiem i kiwi

Zapisz do książki
Dodaj do ulubionych
Czytaj później ...

Lubisz ten przepis? Udostępnij na

Ocena użytkowników: 5 / 5

Napisz komentarz

Pyszne, zdrowe, zielone smoothie ze szpinakiem, kiwi i jabłkiem. Nic więcej nie potrzeba, aby stworzyć smaczny napój. Dodałam jedynie trochę zimnej wody, aby go rozcieńczyć.

Składniki na ok. 2 porcje (550 ml):

120 g świeżego szpinaku
2 dojrzałe kiwi
1 średniej wielkości jabłko
100 ml zimnej wody

Sposób przygotowania:

Szpinak, kiwi i jabłko umyć.
Kiwi obrać.
Jabłko przekroić na ćwiartki i wydrążyć gniazdo nasienne. Pokroić na mniejsze kawałki.
Szpinak, kiwi, jabłko i wodę zmiksować blenderem lub w malakserze.
Serwować najlepiej od razu.

	Całkowity czas przygotowania:	do 10 minut
	Ilość porcji:	ok. 2
	Trudność:	łatwa
	Koszt:	niski

Tags: Na zimnoWarzywaOwoceSzpinakJabłkoKiwiSmak neutralny2 ŚniadanieThermomixBlenderBez glutenuBez jajekBez laktozyBez mięsaDieta dr DąbrowskiejWegańskieWegetariańskieŁatwe

Powiązane przepisy

Zielone smoothie ze szpinakiem, bananem i awokado

Smoothie bowl ze szpinakiem i kiwi

Sałatka z pieczonej papryki i buraków (dieta dr Dąbrowskiej)

Lubisz ten przepis? Udostępnij na

Książka "Domowe Wypieki"

Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby jak również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.

Komentarz
RSS
Zaloguj

Informuj mnie o komentarzach
Sortuj: Najnowsze

Zaloguj poprzez ( Zarejestruj ? )

lub napisz komentarz jako gość.

Ładuję komentarz... The comment will be refreshed after 00:00.

Napisz pierwszy komentarz do tego przepisu!

PRZEPISY NA MAILA