 | Zapisz do książki |
Lubisz ten przepis? Udostępnij na
Ocena użytkowników: 3 / 5
Napisz komentarz
Szybka i łatwa do przygotowania surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka. Pyszna, zdrowa, lekka i soczysta. Idealny dodatek do obiadu, dań z grilla lub jako lekka przekąska. Jest gotowa od razu po przygotowaniu.
Składniki na ok. 4 porcje:
- ½ kapusty pekińskiej (ok. 400- 500g)
- 1 średnie jabłko
- 1 średnia marchewka
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- sól, pieprz i szczypta cukru
Sposób przygotowania:
- Kapustę pekińską opłukać z wierzchu, osuszyć ściereczką, oderwać uszkodzone/brzydkie, zewnętrze liści i drobno poszatkować w poprzek. (Głąb i najgrubsze części liści od głąba odciąć). Poszatkowaną kapustę przełożyć do miski.
- Marchewkę i jabłko umyć, obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać do kapusty.
- Dodać sok z cytryny, posiekaną natkę pietruszki, jogurt, majonez, sól, pieprz i szczyptę cukru. Wymieszać.
- Surówka jest od razu gotowa do podania. Najlepiej podawać ją świeżą, ale można również przechować w lodówce.
 |
Całkowity czas przygotowania: |
|
 |
Ilość porcji: |
ok. 4 |
 |
Trudność: | łatwa |
 |
Koszt: | niski |
Lubisz ten przepis? Udostępnij na
Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą przekazywane żadnym innym podmiotom.
Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby jak również zażądać usunięcia wysłanego komentarza.
Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.
Zaloguj poprzez ( Zarejestruj ? )
lub napisz komentarz jako gość.
Ładuję komentarz...
The comment will be refreshed after 00:00.
Napisz pierwszy komentarz do tego przepisu!
Ostatnie komentarze
12 godzin temu
Spaghetti Carbonara
Karbonara wyszła przepyszna. Polecam ten prlzepis ponieważ jest badzo orosty i trudno go zepsuć.
2 dni temu
Spaghetti Carbonara
Jest ok. Proszę zdjąć boczek z wymieszanym makaronem z gazu na dużej patelni i wymieszać bez podgrzewania z sosem wg przepisu. Można wówczas gotowe danie podgrzać następnego dnia. Pychota. Dodać ...
2 dni temu
Spaghetti Carbonara
@jacekzbrodnia to mądrzenie się
2 dni temu
Spaghetti Carbonara
Zastanawiam się jak można spierdzielic tak prosty przepis hahaha zawsze wychodzi tylko potrzeba trochę wyczucia 
2 dni temu
Spaghetti Carbonara
Boze!!!!
Carbonary nie robi sie ze smietana, to zbrodnia w Italii.
Tak jak nie robi sie mielonych z kurczaka.
INGREDIENTI
Spaghetti 320 g
Guanciale 150 g - czesc wieprzowego policzka, podsuszony, dojrzewajacy.
Mozna zastapic ...
Carbonary nie robi sie ze smietana, to zbrodnia w Italii.
Tak jak nie robi sie mielonych z kurczaka.
INGREDIENTI
Spaghetti 320 g
Guanciale 150 g - czesc wieprzowego policzka, podsuszony, dojrzewajacy.
Mozna zastapic ...
2 dni temu
Zupa ogórkowa
@Martazrobiłam drugi raz zupe ucierając marchewke, seler, pietruszkę na tarce. wyszlo lux. najlepsza ogorkowa na swiecie
5 dni temu
Barszcz czerwony czysty
@SylwiaOcet daje się na końcu jak buraki są już miękkie, nie tylko dla smaku ,ale też po to by wyciągnąć kolor z buraka
@MiroslawaW składnikach jest podlinkowany bulion mięsny i warzywny. Kliknij na nie to przejdziesz do przepisów, jak ja gotuję bulion 
Ja gotuję na mięsie.
Ja gotuję na mięsie.
6 dni temu
Barszcz czerwony czysty
Barszcz czysty gotować na mięsie wolowym, czy na kostkach wolowych?
@MartaMożna. Zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Dodaj starte jabłko. Można dodać podsmażoną cebulę. Dodaj majonez, olej lub jogurt naturalny. Dopraw solą i pieprzem.
Najczęściej komentowane