Zapisz do książki
Dodaj do ulubionych
Czytaj później ...

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 
Napisz komentarz
Smoothie z mango, ananasem i marakują

Kremowe, gęste, owocowe i słoneczne smoothie z żółtych owoców takich jak: słodki ananas, soczyste mango i marakuja. Źródło witaminy C.

Składniki na ok. 700 ml:

  • ½ świeżego ananasa
  • 1 dojrzałe mango
  • 2 marakuje

Sposób przygotowania:

  1. Obrać ananasa ze skóry, wyciąć twardy rdzeń i ciemne oczka, a następnie pokroić w kostkę.
  2. Mango umyć, obrać i oddzielić miąższ od pestki.
  3. Marakuje, umyć, przekroić na pół i za pomocą łyżeczki wyjąć miąższ ze środka.
  4. Wszystko razem zmiksować blenderem lub w malakserze na mus.
  5. Można od razu rozlać do szklanek i podawać lub schłodzić w lodówce.

Całkowity czas przygotowania:

Ilość porcji

Ilość:

ok. 700 ml

Trudność Trudność: łatwa
Koszt Koszt: średni
Smoothie z mango, ananasem i marakują

Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby jak również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.
Wpisz treść komentarza...
Zaloguj poprzez ( Zarejestruj ? )
lub napisz komentarz jako gość.
Ładuję komentarz... The comment will be refreshed after 00:00.

Napisz pierwszy komentarz do tego przepisu!

Polub nas na ...

Początek strony